Gesundheitliche Vorteile des Dreiradfahrens

Dreirad fahren hält Sie gesund

Neben Laufen und Schwimmen ist das Fahrradfahren eine der besten Methoden, um sich gesund und fit zu halten. Dazu zählt auch das Fahren mit einem Dreirad. Die Fahrt mit einem Dreirad hat viele positive Aspekte für die Gesundheit.

Dreirad fahren erhöht die Ausdauerleistung

Dreiräder für Senioren

Wer in die Pedale tritt, erhöht seine persönliche Ausdauerleistung. Außerdem werden beim Fahren mit dem Dreirad die Oberschenkel, Waden- und Gesäßmuskulatur gekräftigt. Der Bewegungsablauf beim Dreiradfahren ist angenehm und schont auf diese Weise die Gelenke der Knie und Hüften. Auf diese Weise können auch fülligere Menschen mit einem Dreirad fahren ohne, dass sie dabei ihre Gelenke zu sehr belasten. Da das Fahren mit dem Dreirad an der frischen Luft stattfindet, ist dafür gesorgt, dass der Körper mit ausreichend Sauerstoff versorgt ist und in Schwung kommt. Durch die moderate körperliche Aktivität wird das Herz- und Kreislaufsystem angekurbelt, was auch dazu beiträgt, dass die Fettverbrennung gesteigert wird. Das Dreiradfahren ist also ein gemäßigtes Fitnesstraining und kann nebenbei noch dazu beitragen, ein paar Pfunde zu verlieren.

Dreiräder mit elektrischer Unterstützung

Unsere Dreiräder können auch alle mit einem Elektromotor ausgestattet werden, sodass der Fahrer zusätzlich durch den Motor unterstützt werden kann, falls die eigene Kraft nicht mehr ausreicht oder der Fahrer längere Strecken zurücklegen möchte. Auf diese Weise können sich auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen weiterhin unabhängig fortbewegen. Elektrodreiräder tragen also dazu bei, dass sich die Mobilität des Fahrers verbessert, weil er den Grad der Unterstützung selbst bestimmen kann und nach Bedarf regeln kann. Steigungen sind mit einem elektrischen Dreirad auch kein Hindernis mehr. Außerdem kommt der Fahrer durch die zusätzliche Unterstützung durch den Elektromotor auch nicht so schnell außer Atem. Dadurch können auch schon mal längere Ausflüge unternommen werden.

Wenn Sie sich für ein Dreirad interessieren, dann kommen Sie doch in einem unserer Dreirad Zentren vorbei und machen Sie eine kostenlose Probefahrt mit einem Dreirad.

 

Experten vom Dreirad Zentrum

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